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　　男性應(yīng)該怎樣注意前列腺充血?前列腺是男性身體中的重要腺體，它排泄的前列腺液和前列腺素都是男性所必須的。一般來(lái)說(shuō)，在門(mén)診中前列腺炎主要包羅急性和慢性兩種，急性前列腺炎主要是由細(xì)菌引起的，患這種病的人相對(duì)較少，只占到前列腺炎病人的10%。而慢性前列腺炎的患者，相對(duì)來(lái)說(shuō)人數(shù)就要許多許多了。

　　據(jù)介紹，慢性前列腺炎發(fā)病年數(shù)有逐漸提前的趨勢(shì)，這種病人來(lái)是40歲到60歲男性的常見(jiàn)病，可是此刻的門(mén)診中年青男性也時(shí)有出現(xiàn)，這可能和此刻男性事情進(jìn)修的緊張狀態(tài)有很大的關(guān)系，所以男性要特別留意。

　　對(duì)長(zhǎng)時(shí)間坐辦公室的男性來(lái)說(shuō)，要特別留意勞逸團(tuán)結(jié)，不然，慢性前列腺炎可能暗暗來(lái)到身邊。提醒，要想保持前列腺的健康，避免前列腺局部沖血狀態(tài)長(zhǎng)短常重要的。

　　好比：不要進(jìn)行過(guò)分猛烈的舉動(dòng)，不讓身體處于很是疲憊的狀態(tài)。對(duì)于從事腦力勞動(dòng)的男性來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿和憋尿都會(huì)對(duì)前列腺造成很大傷害，要特別留意避免，虧得事情一段時(shí)間后起來(lái)運(yùn)動(dòng)一下。仍在進(jìn)修的學(xué)生也要操作好課間休息的時(shí)間，多做放松的運(yùn)動(dòng)。別的，遠(yuǎn)離煙酒等不良刺激、牢靠性伴侶和留意衛(wèi)生習(xí)慣也是掩護(hù)前列腺的要素。